目標を諦めそうになった時には



4月になり

気持ち新たに

また、新時代『令和』まで1ヶ月

ということもあり

【目標】

を立てて進んでいらっしゃる方も多いですが

そろそろくじけそう、と感じている方はいませんか??







働く女性の可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)




ま、いいか



目標設定をして

まずは一歩踏み出したものの

何日かすると

「ま、いっか」

「今日は仕方がない」

と言い訳をして

やめてしまい

そのたった一回が命取り
(大げさですが)

となってしまい

『目標達成できなかった・・・』

という

いやーな記憶、ありますよね

私もあります!!
(って胸を張っていうことではありませんが・・・)

なぜやめてしまったのでしょう??



高い目標だからこそ



目標に掲げたことは

きっと達成するためには

少し、またはとーっても

『頑張らないといけない』

ことですよね?!



だからこそ目標になったわけです

だからこそ達成できたら嬉しいことなんです

なので【目標】だけを意識しているとくじけてしまうんです

「ん???だって目標は高い方がいいんですよね??」

と思いますよね

そうです

目標は十分な価値がないと目標にはなりません

簡単には手に入らないからこそ目標にしたのです

この目標の高さ・価値についてはこちらの記事をご覧ください




ありたい自分



だからこそ

この【目標】だけを見ていては挫折してしまうこともあるのです

人間、弱く、ラクで楽しい方に流されてしまうものです



目標達成にくじけそうになった時は

その目標の先にあるものへ目を向けていただきたいのです

目標達成をした先にはあなたのどんな未来が待っていますか?


あなたが目標にしたことを手に入れると【ありたい自分】なれるからこそそれを目標にしたのではないですか?

10キロ痩せたい!!

という目標の先には

あのお気に入りのワンピースを着て同窓会に行きたいから

というありたい私があるのです

10キロ痩せる

といことだけを見ると

辛く、苦しいことばかりかもしれませんが

その先にあるありたい私を手に入れることは楽しくウキウキしませんか?

くじけそうになったら


その目標は何のため??

を意識してみてください





今日も読んでくださりありがとうございました
明日は娘の入学式
まだ桜も残っているかな
みなさまも元気に1週間をスタートさせてくださいね


2019.4.7 mayumi





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