コーチングって何??

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コーチングって??

会話によって相手の気づきや自発的行動を引き出し、
イキイキとした生活や、目標の実現をサポートする、コミュニケーションのスキルです。

 

下田まゆみの考えるコーチング

「コーチング」は人の可能性を広げていけるもの。
明確なビジョンを描き、それに向けて確実に進んでいくこと。

これができるのが「コーチング」なのです。

 

具体的にどんなもの?

「コーチング」は答えはその人の中にある。
コーチは、これを100%信じて向き合う、
あなたのための伴走者のプロです。
その上で、あなたの言葉に耳を傾けます。

そこがまずはコーチングの始めの一歩です。

 

コーチングって何をするの??

対面、電話、最近ではSkypeなどのオンライン形式などを用いて、コーチとクライアント(コーチングを受ける人を、こう呼びます)がセッション(コーチとクライアントが過ごす時間をこう呼びます)により、クライアントの考えていることなどについて、じっくり、向き合うことで、頭の中や思考のモヤモヤしていることが整理され、目標に向かってのアクションに繋げていきます。

 

コーチングってこんなイメージ♪ 

ちょっと思い描いてください。
自転車の補助輪を外す練習

自転車

 

みなさまもご経験あるかと思います。
はじめは、ひとりでは、漕ぎ進むことさえできません。
後ろを支えてもらい、
同時に声がけで
ハンドルは右、足で思い切りこぐ、など
励まし、支えてもらうことで
少しづつ、コツを掴み、楽しくなってきます。
1日でできる人もいます。
毎日毎日練習を積み重ね、1週間、1ヶ月でできるようになる人もいます。
ひとりひとり違います。

 

私がみなさまの背中を押し、声をかける役割をさせていただきます。

積み重ねることで、1日も早く漕ぎ出せるようになります。

 

 

手に入れたい未来へ、早く、強く進んでいく行動力を高め、目標達成、自己実現をコーチの私がサポートします!!

 

 

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