長女は高校2年生

2年後には大学生のハズ・・です

今は大学生にはなれないのではないか

と思うほど呑気に構えています


目標達成




働く女性の可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)



なれない、のではなく、できないだけ



目標達成にはイメージを具体的にすることが大切です

具体的にイメージする

ありたい自分・・・なれたらいいけどなれるわけがありません

とおっしゃる方がいます

本当になれないのでしょうか?

なれない

のではなく

イメージができないだけ

と言われます

どういうことかというと

物理的になれない

ということはなく

ありたい自分になった自分をイメージできていないだけなのかもしれません




外見的なことだけでなくイメージする



目標達成は

達成した時のことをありありと

どんな洋服を着て
どんな髪型で

という外見的なことだけでなく

朝ごはんは何を食べて
好きな音楽
つけている香水
友人関係
など

ありたい自分を疑似体験するほどに

イメージできるか

ということが大切になります

いかがですか?

そこまで具体的に出来ていますか?

ぜひ、イメージしてみましょう




本気ではないのかもしれません



こんな自分には絶対なれない!

の絶対はどこから来るのでしょうか?



『鳥のように空を飛びたい!!』

なんて叶うわけないじゃないか!!

確かに鳥のように羽が生えて自由に自分の身ひとつで空を飛ぶことは不可能かもしれませんが

パイロットになったり

セスナ機の操縦士にはなることはできます

でも自分の中で

セスナ機を操縦している自分を

思い描くことができない

それだけなのです

それは

もしかすると

そこまで本気ではないのかもしれません

「こんな自分になれたらいいなぁ、でも無理!!」

と決めつけることなく

具体的に描くことができれば

そこに向かい進むだけです

今すぐに向かいたくて仕方なくなります




今すぐ進み出したい叶えたい自分は描けましたか?




2019.4.16 mayumi






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