やりたいことの見つけ方





経営者をはばたかせる下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)



WANT探しのお手伝い

コーチングの時間は「目標達成」に向かうもので「何がやりたいのか」「どうしてたりたいのか」「その結果、何を手に入れたいのか」などクライアント様の『WANT』を一緒に探し、形にしていくものがコーチです。
ですがそんなに簡単に『目標』は定まりません・・・簡単に見つかるならばコーチはいらないかもしれませんね。でもコーチからの質問に答えるうちにコーチと話しているうちに「これやりたいかも!」「これに向けて頑張ります!!」となっていきますコーチとしても嬉しい瞬間の一つです。


消去法

コーチはクライアントにアドバイスはしません。では何をするのか。
思考を深めてもらう時間を過ごしてもらいます。その中で『やりたいこと』に目を向けるだけではなく『やりたくないこと』に目を向けることもあります。
みなさんも「やりたいことはよくわからないけどやりたくないことはわかる」という経験はありませんか?
消去法、と似ているかもしれません。宝探しをするより宝じゃないものを排除していくことで、結果的に宝が明確になった。このような感覚です。


イヤなこと

人はイヤなことには敏感です。小さな子どもも『イヤイヤ期』と呼ばれるものがありますね。成長過程でも、自我の表れの一つとしての『イヤイヤ期』。本能的にも『イヤ』を感じ取ることはできるのでしょうね。生きていくための術かもしれません。そんな大切な感覚が『イヤ』なのですね。
ですから『イヤ』=『Not Want』は『Want』を見つけるよりすぐに始められるかもしれません。

あなたの『イヤ』はなんですか?







最後までお読みいただきありがとうございました。





メルマガ登録

下田まゆみの記事の最新号を毎週金曜日にお届けしております。
登録してくださった方には『事業の見える化』に役立つワークシートをプレゼントしています。

ENTRESH公式無料メルマガの登録



パーソナルセッション・エグゼクティブセッションのお申し込み・詳細はこちらをご覧ください。









下田まゆみへの質問
このブログへのご感想など
お気軽にお聞かせください

下田まゆみへのコンタクトフォーム





発行者
ENTRESH(アントレッシュ)代表
下田まゆみ

国際コーチング連盟(ICF)認定ACC
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ

ENTRESH ホームページ

下田まゆみ




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA