自分の思いを見てみませんか?



自分の中にある思いが手に取るように見えていますか?

思いは目に見えるものではないので

あえて『見よう』とすることはないかもしれません

しかし自分の気持ちを鏡に映すように見ることができると

『気づき』を得て、行動が飛躍的に向上します



鏡をみる女性




あなたの可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)




テニスのフォームのチェックには



中学・高校時代はテニス部でした

雨の日ももちろん室内で練習

ガラス張りの渡り廊下に一列に並び

そこにフォームを映しながら素振りをします

すると自分がいつも何気なくしていたラケットを引くときのクセなどに

気づくことができます




テニスのフォームのように

実際に鏡に映すことができると『一目瞭然』です

こうなるとここはもっとこうしよう、ここはこのまま持ち続けよう

など『気づき』が得られるのです

これは先輩や顧問の先生に「もっとここをこうした方がいい」なんて説明をされるより

断然早く、直すことができます




一目瞭然→気づき



自分の考えも『一目瞭然』ができれば『気づき』が起き

改善点がすぐにわかります

でも

自分の思考を鏡に映すことはできません




自分の思いを人に話したら「すっきりした」という経験はないですか?

特にアドバイスをもらったわけではなくてもすっきりしたのは

まさにこの

『人に話した』


といい行為が

自分の考えを鏡に映した


とも言える状態なのです

自分の思いを人に話すことにより客観的に見ることができるのです




気づき→行動へ



コーチは傾聴し

ご自分の中にもともとある思いを鏡に映し出すためのサポートをさせていただきます


このことによりご自身で『気づき』を得て

改善に向けて、またもっと飛躍に向けての行動につながります






あなたの話しを聴いてくれる人は近くにいますか?





今日は朝から事務仕事三昧
でも、やりたかったことは全部できたので
自分ってすごい!!
と褒めてあげました
2019.5.31 mayumi




開催決定!!


起業美女子交流会vol.9


7月12日(金)に
起業美女子交流会vol.9!!
いつもの通り
セミナー+交流会

セミナーの内容などの詳細はまた改めて・・・

ご興味ある方はメッセージをください

詳細が決まり次第、優先的にお知らせいたします♪







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まずは私との対話で自分の可能性を広げてみませんか!!

あなたはどんな毎日を送りたいですか?
「充実した毎日」と答える方も多いかと思います
充実した毎日とはどんな状態ですか?
それを手に入れたあなたの毎日はいかがですか?
仕事をしていると子どものことが気になり
子供と過ごしている時間は仕事が気になっていることはありませんか?
それは充実した毎日と言えますか?
充実した毎日は
仕事だけ、子育てだけ
では手に入りません
ぜひ、どちらも大切にして楽しい毎日、充実した毎日を過ごしませんか?


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