承認する



『承認欲求』という言葉をよく耳ににします

存在を承認してもらいたい欲求、ということになります

最近、承認してもらったのはいつですか?


鏡をみる女性




女性起業家の可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)


コミュニケーションの多様化



SNSの中で『質問箱』
(質問を募集する人に匿名で答えが送れる、というようなもの。詳細は↑リンクをご参照ください)

というものでのやりとりが中高生の間でも人気があるようです

その人気の理由の一つに

『承認欲求』が満たされる

ということもあるようです



コミュニケーションの取り方も多様化し

私たちが子どもの頃とはガラリと変わっています

そんな中、FBやインスタなどでも

いいね!により承認欲求が満たされる
質問箱で承認欲求が満たされる

などオンラインでのコミュニケーション内でのやりとりで

承認欲求が満たされてしまう人も多くなっていることに驚きます


みて、とめる



オンラインで流行している理由から

今のニーズを知り、それをリアルにも取り入れ

リアルなコミュニケーションも大切にしていきたい、と感じています

リアルなコミュニケーションの中での『承認』をしていますか?

そもそも『承認』する、される、とはどういうことなのか

そのことが正当または事実であると認めること。
よしとして、認め許すこと。聞き入れること。

出典:デジタル大辞泉(小学館)

認める、ということは一つのポイントになりますが

『認める』は『見て止める』

こんな風に意味を捉えるとわかりやすい気がしませんか?

その人(もの)を見て、止める


ありのまま



コーチングの中でも『認める』ことは大変重要なPOINTです

ありのままを受け入れる

賛同しているのではなく

あなたが、あなたの思い、考えが、そこにあると見て、止める



だから、例えば

意見が全く合わない人、価値観が違う人にでも承認はできますし

また、成果に対してのみ、承認ができる、というものでもありません

人は、他人を通して自分を確認したい

と考えていると言われています

ですから『承認欲求』は当たり前の感情なのです

「あなたがそこにいる」
「そこにいていいんだよ」

という存在そのものも『承認』できるのです

『承認』されることによって

自分に自信が持てます

自信を持って行動するとパフォーマンスも上がります


あいさつ



家族・職場・友人関係、どんなコミュニティにでも

『承認』はできるのです

例えば、すぐにでも取り組める『承認』として

挨拶をする

というものがあります

自分が上司、部下、そんな立場も関係なく

誰にでもできることです

きちんと相手の目を見て、その人を『見て、止めて』

「おはよう」と声をかける

これだけです




日常生活の中に積極的に『承認』を取り入れてみませんか?




今日はワクワクする日
そして、ちょっと緊張する日
今日も素敵な1日を・・・

2019.7.19 mayumi






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Profile

女性起業家の変化につながる行動力を高めるサポートをしている下田まゆみです。

5年前、それまで専業主婦しかできない、と思っていた私は、女性起業家支援団体にて社会復帰。その当時はパソコンも満足に触れませんでした・・・
その後2016年に『女性起業家パーソナルインストラクター』として独立いたしました。
これから起業したい!!というスタートアップの方、
すでに起業しているものの思うように進まずモヤモヤしている方など
これまでに80名以上の女性起業家の方のお悩み、不安を聴かせていただきました。

Facebook、Instagramなどの無料で使えるSNSツール、ホームページやランディングページ、チラシ、名刺などの基本的な集客媒体の始め方、使い方などの実務サポート
ありたい私(=目標)に向けて優先順位、重要度などを明確にし、一歩づつ積み上げ、目標達成に向けてのマインドサポート
子育て、家事、役割がたくさんある女性にとって大事なタイムマネジメント、
「セミナー付き交流会【起業美女子交流会】」では女性起業家のコミュニケーションをはかり、お互いが高め合える仲間作りの場の主宰、など。
様々な形で、女性起業家のあなたに寄り添い、向き合っております


個人事業主は『孤独』といわれております。
私も起業当初は、本を読んだり、ネットで調べたり、『ひとりで』進んでおりました。

そんな時にコーチングに出会い、コーチをつけ、
『自分の決意』をコーチと約束することで『明確なモチベーションを保ちつつ』進むことができ、事業が加速しました。
また、信頼できるコーチに、悩み、不安を聴いてもらえる安心できる場があること、背中を押してくれる協力者を得ること、で『孤独』ではなくなり、自分の可能性の大きさを感じながら進むことができるのです。

最近では、中学受験の娘のサポートという、母としての役割を最優先にしながらも個人事業主としての活動をしておりました。(娘は第一志望校へ合格)

あなたと同じように、ママ、女性起業家として、あなたを仕事の面はもちろんのこと、様々思いを共有し、公私共に充実した毎日を送るお手伝いをさせていただきます。

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下田まゆみ






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