知らず知らずのうちに自分に制約をかけていることってありますか？ 甘いものを我慢したりこんなこと言ったらいけない、と自分の意見を抑えたり でも、自分のありたい姿を描くときは 制約をかけずに楽しむことがオススメです あなたの […]