2022年9月26日 / 最終更新日 : 2022年9月25日 mayumi ENTRESH 内発的動機づけにはたらく『自己決定感』 なんだか難しそうに感じちゃう字面ですね・・「自分で決めたことはさらにモチベーションを高めることになるよ」というお話しです。 動機づけは２種類 動機づけには「内発的動機づけ」と「外発的動機づけ」があると言われています。 ま […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月23日 mayumi ENTRESH 【募集中】コーチングセッション無料オリエンテーション 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） こんなことありませんか？ コーチを探している コーチングって興味あるけど、ちょっとこわい・・ コーチをつけることでどん […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 mayumi ENTRESH 【物事は捉え方次第】 「他人と過去は変えられない」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。ですが、『捉え方』は自分で変えることができます。意味づけ、解釈が変わることで、何もできない、と思っていた出来事にも何かできることが見え […]
2022年4月15日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 mayumi コーチング 周囲からの目線が気になる！原因と解決方法を紹介 周囲からの目線が気になっていると、仕事も私生活もパフォーマンスが落ちてしまいますよね。それどころかストレスを抱え、仕事にも支障をきたしてしまうことも・・・そこで今回は、周囲の目線が気になる方に向けて、原因と解決方法を紹介 […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月23日 mayumi ENTRESH 時間管理は適切ですか？ 時間は誰にも平等とよく聞きますが、捉え方によっては違うのではないかな、と感じています。 経営者をはばたかせるエグゼクティブコーチの下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） １年間の重み 例えば、小学1年 […]
