2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 mayumi ENTRESH ありがとう、を感じていますか？ 1日に何回『ありがとう』を感じていますか 言葉に出して言う事はあまりないかもしれません ですが、ちょっと意識を変えることにより 自分の周りに たくさんの『ありがとう』が溢れていることに気がつきます あなたの可能性を広げ、 […]
2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 mayumi ENTRESH 『マインドフルネス』体験 ヨガをされたりしている方は ご経験あるかもしれませんが 『マインドフルネス瞑想』を初体験してきました あなたの可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです） 『今』に意識 […]
2019年5月3日 / 最終更新日 : 2019年5月3日 mayumi 日々のこと sweets recipe 【ベイクドチーズケーキ】 いつも読んでくださっている方は sweets recipe？？何かに引っ掛けているの？？ と思われたかもしれませんが 裏も何もなく、そのままです（笑） という全く異色の本日です♪ よかったらぜひ読んでいただけたら嬉しいで […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年4月29日 mayumi ENTRESH 優先順位が明確になる付箋術 理想の私、ありたい姿、目標達成・・ という前に 「とにかく毎日、やることがいっぱい！！どうしていますか？」 と聞かれることが最近多いです 今日は私がやってみていい感じ♪のちょっとしたコツをお伝えします 働く女性の可能性を […]
2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 mayumi ENTRESH 自分時間を有効に使っていますか？ 私はフリーランスなので 毎日、決まった時間に出勤をしなくても良い生活です 家事をゆっくりする日もあれば 朝から出かけることもあります そんな自分が心地よく１日を終えるために心がけているのは 『ゆとり』です 働く女性の可能 […]
