ありたい私への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪

 

 

いろいろ整えています。
やりたいことや
やらなければならないこと
優先順位をつけて取り組みます

 

 

でもそこに
突発事態発生!!
(特に子どものことなどでありがちです・・・)

 

 

学校から帰宅すると
咳き込んでいる・・・
お稽古事に行くはずが
病院に行った方がいいかな
とか
「明日、家庭科で使う棉を買わないといけない!!」
とか・・・

 

 

そうなると
自分の立てた予定が
ガラガラと崩れていき
(大げさですが・・・)
もう一度
立て直しです。

 

 

時間的に
体力的に
タイトになって
バタバタ走り回り
ヘトヘト・・・

 

でも、なんとか
コンプリート✌︎(‘ω’✌︎ )

 

 

そんな時
「すごい!私!!全部できた」
とたくさん褒め
なんならビールも飲んじゃったりして
自分を褒めてあげます(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

できた
という事実に変わりはないですが
褒めてあげることで
自己肯定感を高めてあげる

 

 

子どもが何かできると
たくさん褒めてあげるのに
自分のことは褒めてない
って人多いと思います

 

 

ちゃんと
わたし
にも
いいこいいこ♪

 

些細なことでも
自分を喜ばし、褒めて
自分も認めてあげよう
と感じています

 

 

 

 

体験セッション

今、体験セッションのサイトの調整中
とっても楽しいのですが
時間は有限
体力の衰えも感じるので
無理もほどほどに・・・
ということで
なかなかリリースにたどり着いていません。。
そんなこともあり
インスタに使ってみようかなあ・・
と作ってみました
(ちなみにこの写真はわたしが撮ったものです。
なかなかいい感じで気に入っています♪)

 

 

2018.10.25
今日は娘のお友達の誕生日
おめでとう♡

 

 

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起業美女子交流会VOL.6開催決定!!

2018年11月27日(火)
10:30〜12:30

開催決定いたしました!!
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下田まゆみ
ENTRESH 代表
女性起業家の行動力を高めるコーチング
お客様に心から寄り添い、目標達成を丁寧にサポートします

GCS認定コーチ
NCMA Japan認定チャイルドマインダー
秘書検定準1級
【起業美女子交流会】主宰

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