あなたの周りに約束を守らない人はいますか？

 

＊３月の体験セッションの日程を更新いたしました！！（2/22）

 

 

アラフォー女性の可能性を広げ
行動力を高めるコーチの下田まゆみです

 

 

 

 

 

 

 

多分
親しいご友人の中には
約束を守らない、ことが多い
という方はいらっしゃらない
かと思います

 

 

 

「今度〇〇さんを紹介するよ」
「近いうちに飲みに誘うよ」
「今度会った時に渡すよ」
などと言われて
一度や二度なら
忙しいのかな
と思い、気にしないように過ごすことはあるかもしれません

 

 

 

でも
度重なり
『あの人の言うことはアテにならない』
と感じる頃には
もう友人とは思えない
とさえ思いますよね・・・

 

 

 

友人に約束を破られることは
とても不快なものです

 

 

 

では
ご自分との約束はいかがですか？

 

 

 

『毎日、ジョギングをしよう』
『朝早起きして、朝活を取り入れよう』
『毎日読書をしよう』
など
自分で
やろう
と決めたことを
ついつい
後のばしにしてしまっている
という経験は誰しもあるのではないでしょうか

 

 

 

こんなことが度重なると
「また続かないかな」
なんて思いますよね

 

 

 

これは
自分とした約束を破っていること
と同じです

 

 

 

『自分とした約束をいつも破る自分』
はそのうち信用できなくなります

 

 

 

自分を信用できない自分は
自身のない自分
を作ってしまうのです

 

 

 

『自身が持てる自分になりたい』
そう思っている方は大変多いです

 

 

そんな方は
まずは自分がすぐに守れそうな
自分との約束を
１つ決めて、実行してみてください
それができたら
２つの約束
３つの約束
と増やしていきます
それは
自分を信じるための貯金となります

 

 

 

まずは
自分とどんな約束をしますか？
今日からはじめてみてください
１週間続いたら
自分への信頼が高まっているはずです

 

 

我々が未来に信頼を持つには、まず我々自身を信頼することである

ー　ジョン・F・ケネディ

 

 

2019.2.24

 

 

 

 

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