子どもの成績が悪い
友人のいい加減さにイライラする
部下がなかなか成果が出ない

など「変わってくれたらストレスが減るのに」

と感じたことはありませんか？

あなたの可能性を広げ、行動力を高めるコーチの下田まゆみです
（下田まゆみの公式プロフィールはこちらです）

期待すればするほど

自分にも家族にも

身近であればあるほど

親身に思えば思うほど

OKの基準が高くなり

『できていないこと』に目がいってしまうこともあるものです

『認めて伸ばす』『褒めて伸ばす』といっても

認められない、褒めるところない

なんて感じていたら

「すごいね〜」などの

うわべだけの言葉になってしまったり

「さすがだね」などの

よくある言葉を並べ立てるばかりで

気持ちが入っておらず

それは相手にも伝わってしまうものです

基準はどこにありますか？

こんな時のOKの基準はどこにありますか？

多いのは『自分』が基準になっているパターン

例えば、職場を考えてみます

上司の自分は部下より

スピード、出来栄えは良いです

経験値が高いのですから当然です

その基準で部下を見ていると

経験値が少なく、不慣れな部下は

不出来に写ります

基準が『自分』だからです

しかし、その人の『今』の基準で見るといかがでしょうか？

例えば、この部署に来て１ヶ月の部下がいたとします

部下の今の基準に照らしてみると

「まだ１ヶ月なのに、ここまで出るとは驚いた」

と認め、褒めてあげることができます

そうなれば部下もますます期待に応えてくれでしょう

自分が変わる

これは「部下の出来が良くならないから褒めるところがない！！」

と褒めるところがないことを部下のせいにしていることにより

自分にもストレスがかかっている状態です

しかし、急かしたところで部下はの出来が良くなるわけではありません

でも、上司のあなたの考え方、捉え方を変えることにより

どちらにとっても良い状態がもたらされます

経験値が高い人だからこそ様々な基準を作ることができるのです

これはすぐに取り組むことができることです

まずは自分が変わってみませんか？？

とはいえ、私も娘には高い基準で求めてしまうことがあります
改めて娘の『今』を見つめてみることにします

　







今日は思い立ち
キッチンの断捨離をしました
大きなゴミ袋に２つ
次回の不燃ゴミの日に出しまーす♪

2019.5.3 mayumi

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