アラフォー女性の可能性を広げ
行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪

 

 

 

自分の
価値観
とずれている
そう感じることはないですか

 

 

私はけっこうあります(^_^;)

 

 

どちらが良い、悪い
ではなく
違い
を感じます

 

 

でも
違うと
それがストレスになることも

 

 

ストレスは
避けたいですね・・・

 

 

 

先日
言葉の遣い方のベース
が違うのであろうな
と感じる方と会話をしました

 

 

私はとても不愉快な気持ちになりましたが
相手は私に悪意を持っているようには見えませんでした

 

 

この不愉快さの原因は
言葉の捉え方の不一致

 

 

私が悪いわけでも（たぶん・・・）
お相手が悪いわけでもないです

 

 

単なる違い
考え方
プロセス
様々なことが
違うだけ

 

 

では
違い
どう捉えるか

 

 

「わ〜おもしろ〜い！！考え方勉強になる(^^)」
と捉えるか

 

 

「何？？変な考え方💢」
と捉えるか

 

 

 

どう捉えるかは
自分次第
前者で捉えられたら
ストレスはかかりにくいかもしれません

 

 

 

物を見る時に
どの角度から見るかにより
見え方は変わります

 

 

考え方も
捉え方により
その言葉の意味することが
変わってくることがあります

 

 

様々なものの見方が
できる人になっておくことは
自分がラクに過ごせる
手助けになります

 

 

少し視野を広げて
違う角度から見て見ると・・・
フウーッとラクになってきます

 

 

 

先輩コーチにいただいた
クリスマスカード
手書きでのメッセージ
心がこもっていて
その方のお人柄も滲み出てくる
とーっても嬉しかったです♡

2018.12.24

 

 

 

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