エネルギーチャージ、していますか?




自分を喜ばせる方法をご存知ですか?

ご褒美もいいですが

日常生活を心地よく過ごせる自分がいたら

そんな当たり前の生活こそ心地よく送りたいです






女性の起業をはばたかせる下田まゆみです
(下田まゆみの公式プロフィールはこちらです)



現在、募集中のイベント情報!!

起業美女子お茶会(起業前の方向け)
起業美女子お茶会(すでに起業している方向け)
『ありたい私発見』セミナー

詳細は記事の最後でご紹介しています





大好きな食べ物だったり


心地よい音楽に癒されたり


リフレッシュできる香りだったり




自分のガソリンになるものを知っていると


ガス欠することなく走ることができます


これって案外意識していないものです



頑張ったご褒美に♡


と自分にご褒美をあげることは


自分のモチベーションを高めたり


目標達成するために掲げたりするものです


目の前のにニンジン、ですね




ご褒美、というほど特別なものではなく


でも、自分が心地よく過ごせるために


常において置くものがあることは


ガス欠をしない車となります


今日はブレーキをかけても止まらないな
今日は時速30キロでしか出ないな

なんてことはあり得ません


車は快適な走行が当たり前です


車のように自分のコンディションをある一定以上に保てることに意識している人は少ないかもしれません


自分を喜ばせ、快適な自分でいられるように


自分を知って置くことは大切です


私の最近のお気に入りは


ゼリー飲料


娘たちが部活後の帰宅時に


パッとエネルギー補給できて、お腹にたまり過ぎないもの


として常備するようになりましたが


ちょっと飲んでみると


本当にエネルギーチャージ出来ました


みなさんもお気に入りアイテム見つけてみてくださいね♪




2019.8.7 mayumi






現在、募集中のイベント情報です



起業美女子お茶会(起業前の方向け)

起業したい!
副業を考えている方!

まだ漠然としているけど

ちょっとした不安を聞いてみたい
気になる疑問を解消したい

など気軽にお話ししませんか?


参加費:2,000円(紅茶orコーヒー付き)

2019年8月17日(土)10:00〜11:30
SHIBUYA EXCEL HOTEL TOKYU エスタシオン カフェ

2019年8月24日(土)10:00〜11:30
SHIBUYA EXCEL HOTEL TOKYU エスタシオン カフェ

起業美女子お茶会のお申し込みはこちら



起業美女子お茶会(すでに起業している方向け)

活動しているものの

SNSの発信が苦手
集客がうまくいかない
など

気になる疑問・不安を気軽にお話ししませんか?


参加費:2,000円(紅茶orコーヒー付き)

2019年8月11日(日)10:00〜11:30
KEIO PLAZA HOTEL HACHIOJI ロビーラウンジ 

2019年8月21日(水)10:00〜11:30
SHIBUYA EXCEL HOTEL TOKYU エスタシオン カフェ

起業美女子お茶会のお申し込みはこちら



もう少しがっつり学びたい方は・・・こちらへ♡↓

『ありたい私発見』セミナー

ありたい私、明確になっていますか?

自分の目標が定まることによって

迷いがない力強い行動ができる自分になります

ありたい私になったあなたはどんな表情をしていますか?
どんな洋服を着ていますか?
どこで過ごしていますか?

ありたい私を発見する時間を一緒に過ごして、力強く迷いがない自分をつかみましょう♪

日時:8月23日(金) 13:00〜16:00
場所:青山一丁目駅より徒歩2分(お申し込みいただいた方におしらせします)
参加費:3,000円(お申し込みいただいた方にお振込先をお知らせいたしますので事前のお振込みをお願いいたします)
定員:6名

お申し込み・詳細はこちらからお願いいたします



お気軽にご参加くださいね
お待ちしています♡




初回セッション*

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事業に大きく関わる経営者の方だからこそ
ご自分の心の声・思いにも寄り添い、向き合う時間が必要です
私が秘書マインド×コーチングマインドで寄り添い・向き合います

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Profile

女性の起業サポートをしている下田まゆみです。

5年前、それまで専業主婦しかできない、と思っていた私は、女性起業家支援団体にて社会復帰。その当時はパソコンも満足に触れませんでした・・・
その後2016年に『女性起業家パーソナルインストラクター』として独立いたしました。
これから起業したい!!というスタートアップの方、
すでに起業しているものの思うように進まずモヤモヤしている方など
これまでに80名以上の女性起業家の方のお悩み、不安を聴かせていただきました。

Facebook、Instagramなどの無料で使えるSNSツール、ホームページやランディングページ、チラシ、名刺などの基本的な集客媒体の始め方、使い方などの実務サポート
ありたい私(=目標)に向けて優先順位、重要度などを明確にし、一歩づつ積み上げ、目標達成に向けてのマインドサポート
子育て、家事、役割がたくさんある女性にとって大事なタイムマネジメント、
「セミナー付き交流会【起業美女子交流会】」では女性起業家のコミュニケーションをはかり、お互いが高め合える仲間作りの場の主宰、など。
様々な形で、女性起業家のあなたに寄り添い、向き合っております


個人事業主は『孤独』といわれております。
私も起業当初は、本を読んだり、ネットで調べたり、『ひとりで』進んでおりました。

そんな時にコーチングに出会い、コーチをつけ、
『自分の決意』をコーチと約束することで『明確なモチベーションを保ちつつ』進むことができ、事業が加速しました。
また、信頼できるコーチに、悩み、不安を聴いてもらえる安心できる場があること、背中を押してくれる協力者を得ること、で『孤独』ではなくなり、自分の可能性の大きさを感じながら進むことができるのです。

最近では、中学受験の娘のサポートという、母としての役割を最優先にしながらも個人事業主としての活動をしておりました。(娘は第一志望校へ合格)

あなたと同じように、ママ、女性起業家として、あなたを仕事の面はもちろんのこと、様々思いを共有し、公私共に充実した毎日を送るお手伝いをさせていただきます。

あなたのありたい未来に向けて、今、何に取り組んでいくのかを一緒に試行錯誤しながら作り、それぞれの方の歩幅に合わせて伴走させていただきます。

クライアント様からは安心して話すことができ、こんなに寄り添ってくれるなんて、まゆみさんに出会えてよかった』というお声を頂戴しております。






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