ありたい私への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
下田まゆみのプロフィールはこちらをご覧ください♪

 

 

目標、目的の見直しをしようと考えています

 

今年の初めには
大谷翔平さんも使ったという
マンダラチャート
を使って
今年のこと
これからのことを
書き出し、奮い立たせました

マンダラチャートはこちらをご参照ください

 

 

今回はまずは
思うままに書き出すところから
スモールステップまで落とし込み
行動につながる目標を掲げます

 

ワクワクとドキドキ
不安もあるけど
自分を信じて進みます

 

目的と目標
似て非なるこのふたつ
違いをご存知ですか?

 

私の主宰する
起業美女子交流会
ではこのお話しもしてまいりましたので
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
もう一度・・・

 

その前に是非
考えてみてください

目的

目標

 

 

 

・・・

 

 

・・・・

 

 

・・・・・

 

 

 

いかがですか?
ご自分なりに
違いがでてきましたか?

 

目的
目標

 

字のごとく
です

 

目的は
「目で見える的」

 

目標は
「目で見える標」

 

になります

 

例えば
ダイエット

 

『3ヶ月でマイナス5キロ!!』

という目的を立てます

 

これに向かい
「まずは間食をやめよう」
「ジョギングしよう」
「炭水化物を減らそう」

「まずは最初の1週間で1キロ落とす」
など

 

目的を達成させるための
道しるべとなるものが
目標
になります

大きな目的のための
スモールステップが目標
になります

 

なので
目標はたくさんできるし
方向性もいろいろ出てきます
段階に応じ、変更もありかと思っています

 

 

じっくりしっかり
自分の道標
立てて進みます(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

jillstuart

昨日は素敵な方とのランチの後
興奮冷めやらぬ中
たまたま通りかかった
JILLSTUARTで
日本で3名しかいない、という
Make up Specialistの足立さん
(とっても素敵な雰囲気と実力を備えたチャーミングな方です)
にメイクを施していただきながら
お勉強をしてきました!!
おばさんの私にも似合う形をご提案くださり
メイクってやっぱり楽しい!と思わせてくれました
いろんなシーンに合わせてのメイクもご相談に乗っていただけるとのこと
(普段はLUMINE新宿店にいらっしゃる、とのこと❤️)
昨日はアイライナーしか購入せず・・の私(ごめんなさい)でしたが
また、伺ってお勉強させてもらいたい、と思っています(๑˃̵ᴗ˂̵)

2018.10.13

 

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起業美女子交流会VOL.6開催決定!!

2018年11月27日(火)
10:30〜12:30

開催決定いたしました!!
詳細は後日お知らせいたします

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下田まゆみ
ENTRESH 代表ありたい私への行動力を高めるコーチング
お客様に心から寄り添い、目標達成を丁寧にサポートします

GCS認定コーチ
NCMA Japan認定チャイルドマインダー
【起業美女子交流会】主宰

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