ありたい私への行動力を高めるコーチの下田まゆみです
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知らず知らずのうちに
自分の思考のクセが出来上がっています

 

それは幼い頃のトラウマが影響したり
親からのしつけ
育った環境
友達
様々なことで
今の自分が出来上がっています

 

思考のクセがわかることは
自分を味方につけるような
心強い味方になり
背中を押してくれます

 

 

例えば
私は理論的に説明されたり
理論が納得できると
安心する
というクセがあります

 

結構めんどくさいクセです
理屈っぽい
なんて思われることもあります

 

 

でも、それが私なんです
(いい意味で開き直り)

 

 

そんな私ですが
例えば
なんとなーくやりたくなくてできない
やらなきゃいけないのに
できない

 

 

そんな時
脳内会議します

 

なんでやりたくないんだろう?
本当にやらなきゃいけないことなのかなぁ?
いつまでにやったほうがいいこと?
などなど
やりたくない理由から
なぜやらなければならないと思っているかまで
ひとつずつ
答えを考えます

 

そうすると
漠然とやりたくなかった自分に
正当な理由ができて
思い切りやるのをやめよう!
って思えたり
なーんだ、そんなことが理由でやりたくなかったなら、
その理由を取り除いちゃおう!
など

 

 

なんとなくやりたくなかった時は
重くのしかかっていた問題が
とても小さいものに思えて来ます

 

 

私は
自分の行動にも理由があると
動けたりするのです

 

 

これはある意味
成功パターン
私が物事をやり遂げる成功パターン

 

 

理屈っぽい、という自分の嫌な部分が
それがあるからこそ
理屈さえわかれば
簡単に思える
なんて単純な自分
と、短所が長所にも思えて来ます♫

 

 

みなさまも是非、思考パターン
見つけてみてくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

フルーツタルト

H10.10.10に結婚(入籍)し
20回目の結婚記念日でした^ ^
あーーーっという間…
感謝の気持ちを忘れずに…
と改めて感じながら
美味しいケーキを食べました

2018.10.11

 

 

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下田まゆみ
ENTRESH 代表ありたい私への行動力を高めるコーチング
お客様に心から寄り添い、目標達成を丁寧にサポートします

GCS認定コーチ
NCMA Japan認定チャイルドマインダー
【起業美女子交流会】主宰

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